久しぶりに寝ました。
軽く15時間ほど。これくらい寝ないと体の調子が出ない…
「寝溜めは出来ないけど、普段足りない睡眠を補うのは出来る」
という話をどこかで聞いたのですが、多分この15時間は後者の睡眠。
結局、細かい休みはあったものの9月からずっと走りっぱなしでした。
「今年の」ゴールは見えてきたので、気合入れなおしますか…
本当のゴールは2月の期末。既に課題が山盛りですaaa-
軽く15時間ほど。これくらい寝ないと体の調子が出ない…
「寝溜めは出来ないけど、普段足りない睡眠を補うのは出来る」
という話をどこかで聞いたのですが、多分この15時間は後者の睡眠。
結局、細かい休みはあったものの9月からずっと走りっぱなしでした。
「今年の」ゴールは見えてきたので、気合入れなおしますか…
本当のゴールは2月の期末。既に課題が山盛りですaaa-